Június 21-én új pszichodráma önismereti csoport indul Szegeden a Magyar Pszichodráma Egyesület keretében. A szervezők olyan felnőttek jelentkezését várják, akik szeretnének mélyebben rálátni saját működésükre, kapcsolataikra és életük visszatérő nehézségeire.
A pszichodráma egy olyan csoportos önismereti módszer, amely a beszélgetés mellett cselekvésen, helyzetek megjelenítésén és élményszerű tapasztalatszerzésen keresztül segíti a résztvevőket. A módszer célja, hogy az emberek jobban megértsék saját érzéseiket, reakcióikat és kapcsolati mintáikat, miközben új nézőpontokat és megoldási lehetőségeket fedezhetnek fel.
A most induló szegedi csoportba többek között azokat várják, akik változtatni szeretnének életük valamely területén, párkapcsolati vagy családi konfliktusokkal küzdenek, munkahelyi nehézségeket élnek meg, vagy egyszerűen szeretnének tudatosabban jelen lenni saját életükben. A csoport lehetőséget kínál arra is, hogy a résztvevők megtapasztalják egy támogató közösség erejét, és olyan emberekkel találkozzanak, akik hasonló kérdésekre keresik a válaszokat.
A csoportalkalmakat havonta egy hétvégi napon, jellemzően vasárnaponként tartják 9:30 és 17 óra között. A folyamat összesen 160 órás, húsz alkalomból áll, és a későbbiekben egy hosszú hétvégés intenzív önismereti blokk is része lesz a programnak.
A szervezők kiemelik, hogy azok számára sem jelent akadályt a jelentkezés, akik korábban még nem vettek részt pszichodráma csoportban. Az első két alkalom lehetőséget biztosít arra, hogy a résztvevők saját élményen keresztül ismerkedjenek meg a módszerrel és a csoport működésével, a teljes folyamat melletti elköteleződésről pedig elegendő a második alkalom végén dönteni.
A csoportot Dusa Katalin mentálhigiénés szakember és pszichodráma vezető, valamint Ludman Anikó mentálhigiénés szakember és pszichodráma asszisztens vezeti. A jelentkezést minden esetben személyes beszélgetés előzi meg, amelynek időpontját egyénileg egyeztetik a jelentkezőkkel.
A csoport első alkalma 2026. június 21-én lesz Szegeden, a további találkozók pedig havi rendszerességgel folytatódnak az év végéig.